Door Moises Velasquez-Manoff

Je probeert waarschijnlijk regelmatig te sporten en goed te eten. Misschien stuur je naar 'superfoods', fruit, noten en groenten die worden geadverteerd als 'antioxidant', die de vervelende effecten van oxidatie in ons lichaam bestrijden. Misschien neem je vitamines om je te beschermen tegen 'vrije radicalen', destructieve moleculen die normaal ontstaan ​​als onze cellen brandstof voor energie verbranden, maar die DNA kunnen beschadigen en bijdragen aan kanker, dementie en de geleidelijke afsmelting die we veroudering noemen.

Het afweren van ouderdomsziekten is zeker een waardevolle bezigheid. Maar er is bewijs dat suggereert dat antioxidant-vitaminesupplementen, waarvan lang werd aangenomen dat ze ...